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Le L-Tryptophane : Acide animé essentiel
Fondamentalement, les acides aminés peuvent être divisés en trois groupes différents en ce qui concerne leur importance : les acides aminés essentiels, semi-essentiels et non essentiels.
Non essentiel signifie qu'il n'y a généralement pas besoin de nourriture, car le corps est capable de la produire lui-même. Cela ne dépend que d'un apport suffisant en macronutriments (matières grasses, protéines, glucides).
Les acides aminés semi-essentiels peuvent être produits dans l'organisme à partir d'autres acides aminés ou directement. Cependant, la quantité est généralement si faible qu'une consommation par le biais d'aliments ou de compléments alimentaires est avantageuse.
Les acides aminés essentiels doivent toujours être apportés à l'organisme sous forme d'aliments ou de suppléments, car ils ne peuvent être produits.
Le L-Tryptophane, un composant de base des protéines
Une autre distinction est faite entre les acides aminés protéinogènes et non protéinogènes.
Ces derniers ne sont pas utilisés dans l'organisme pour former des protéines, mais pour remplir de nombreuses autres fonctions. Il s'agit, par exemple, de la formation d'hormones et de neurotransmetteurs.
En revanche, les acides aminés protéinogènes servent d'éléments constitutifs pour les protéines, qui à leur tour sont nécessaires pour d'innombrables tâches dans le corps.
Le L-Tryptophane dans les aliments
Le L-tryptophane se trouve principalement dans les aliments d'origine animale riches en protéines comme les œufs, la viande, la volaille, les produits laitiers et le poisson, mais les aliments végétaux contiennent également de grandes quantités d'acides aminés. Il s'agit notamment des légumineuses (haricots, lentilles), des noix (noisettes, arachides, amandes de cajou) et des produits céréaliers (flocons d'avoine, épeautre, son, blé noir).
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Contenu : 240 Comprimés
Posologie: Adultes, 1 comprimé par jour au repas avec un grand verre d'eau.
Attention ! Vous devriez consulter votre médecin ou votre thérapeute avant de consommer du L-tryptophane. Ne convient pas aux femmes enceintes, aux mères allaitantes, aux enfants et aux adolescents. Après avoir consommé le produit, la capacité de conduite peut être altérée.
Un comprimé contient :
L-Tryptophane 750mg
Ingrédients : L-Tryptophane, agent de charge cellulose microcristalline, extrait de son de riz, amidon de riz
Fabriqué en Allemagne
| Compatibilité: | fructosefrei, sans gluten, sans lactose |
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