Was ist L-Histidin?
Die Aminosäure galt zeitweise als semi-essential, weil unser Körper sie in geringen Mengen selbst synthetisieren kann. Mittlerweile wird Histidin jedoch zu den essentiellen Aminosäuren gezählt, die regelmäßig zugeführt werden sollten, weil die selbst hergestellten Mengen nicht bedarfsdeckend sind und eine längerfristige histidinfreie Ernährung zu Mangelerscheinungen führt. Als proteinogene Aminosäure ist sie am Aufbau von Proteinen beteiligt. Darüber hinaus gehört sie mit L-Arginin und L-Lysin zu den basischen Aminosäuren.
Histidin in Lebensmitteln
Histidin ist sowohl in tierischen als auch in pflanzlichen Lebensmitteln zu finden. Besonders hohe Gehalte befinden sich in Fleisch (Rind, Geflügel), Fisch (Lachs, Thunfisch), Hülsenfrüchten, Milch und Weizenkeimen.
Im Lebensmitteln liegt Histidin stets gebunden als Bestandteil von Proteinen vor.
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- hochdosiert mit 500mg pro Kapsel
- essentielle Aminosäure
- glutenfrei, lactosefrei, fructosefrei
- vegetarisch und vegan
- ohne Magnesiumstearat und Siliciumdioxid
| Inhalt / Supplement Facts / Contenu / Información Nutricional / Contenuto / Inhoud | pro 2 Kapseln / per 2 Capsules / pour 2 Gélules / por 2 Cápsulas / per 2 Capsule |
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| L-Histidin / L-Histidine / L-Histidina / L-Istidina | 1000mg |
Inhalt: 180 Kapseln
Verzehrempfehlung: Erwachsene täglich 2 Kapseln nüchtern mit viel Wasser.
Nicht für schwangere und stillende Frauen geeignet.
Zwei Kapseln enthalten:
L-Histidin 1000mg
Zutaten: L-Histidin, Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), L-Leucin
| Kompatibilität: | fructosefrei, glutenfrei, lactosefrei, vegan, vegetarisch |
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