Végétarien


Les personnes qui renoncent partiellement ou totalement aux produits d'origine animale doivent être très conscientes de leur alimentation afin de ne pas risquer de carences. Outre un apport suffisant en protéines, il convient surtout d'assurer un apport adéquat en fer, en iode et en vitamine B12.

Notre recommandation :

Spiruline 4000mg