Vitamine D3 5000 I.U. 180 Tabletten

De zonnevitamine met hormonale werking voor sterke botten, normale immuunfunctie en celontwikkeling

In tegenstelling tot andere vitaminen wordt vitamine D, ook wel zonnehormoon genoemd, in de huid aangemaakt bij blootstelling aan zonlicht. De vorm van de vitamine die in de huid wordt geproduceerd, wordt omgezet in vitamine D3 (cholecalciferol) en in het lichaam opgeslagen. Bovendien is de mens in staat vitamine D uit voedsel in de darmen te resorberen. Vitamine D is een vitamine-achtig hormoon en heeft een belangrijke functie in het calciummetabolisme (resorptie en benutting).

Vitamine D-tekort komt veel voor

Omdat vitamine D in vet oplosbaar is, kunnen hoge hoeveelheden alleen worden gevonden in specifieke voedingsmiddelen, zoals vette vis, visleverolie, eigeel, lever en sommige zuivelproducten.
Onderzoek van het Robert-Koch Instituut in Berlijn en de Duitse Voedingsvereniging (DGE) vond een wijdverspreid vitamine D-tekort in de bevolking (kinderen, adolescenten en volwassenen). Volgens de Duitse voedingsvereniging (DGE) is de inname van vitamine D via de gebruikelijke voeding en bij een beperkte of ontbrekende endogene synthese onvoldoende. Zij beveelt een extra inname van vitamine D3 aan.

De endogene vitamine D-synthese neemt af met de leeftijd

De synthese van vitamine D in de huid vanaf de leeftijd van 50 jaar is vaak onvoldoende. Daarom behoren senioren tot de cruciale risicogroep wat betreft een te lage vitamine D-voorziening, zelfs wanneer zij voldoende tijd in de zon doorbrengen. Vooral vrouwen boven de 65 lopen risico, evenals personen met overgewicht en chronisch zieken.
Milieu-invloeden als reden voor een lage vitamine D-productie in het lichaam
Milieu-invloeden zoals smog, vervuilde lucht en te veel tijd in gesloten ruimten houden de ultraviolette straling tegen die nodig is voor de vitamine D-productie. Van oktober tot maart is de UV-straling in Duitsland en op de noordelijke breedtegraad niet voldoende om de endogene vitamine D-synthese te stimuleren. De eerste tekenen van een vitamine D-tekort zijn vermoeidheid, sombere stemming, concentratieproblemen en slecht slapen.

Functies van vitamine D3: het draagt bij tot

• een normale resorptie/benutting van calcium en fosfor
• een normaal calciumgehalte in het bloed
• de instandhouding van normale botten en tanden
• de instandhouding van een normale spierfunctie

De vitamine D3 tabletten van Vitamintrend zijn lactosevrij, fructosevrij, glutenvrij. Ze zijn ook vrij van gelatine, gist, smaakstoffen, stabilisatoren, pesticiden, fungiciden, kunstmest, kleurstoffen en genetisch gemodificeerde ingrediënten (non-GMO). Ze bevatten geen allergenen.

Tip:Personen die tijdens het zonnen zonnebescherming (SPF hoger dan 8) gebruiken, zijn niet in staat vitamine D in de huid aan te maken.
Zelfs 10-15 minuten zonlicht op het gezicht, handen en armen gedurende meerdere dagen is voor jongere mensen al voldoende om voldoende vitamine D in het lichaam aan te maken.
Om de vitamine D-voorraden aan te vullen wordt een inname van een hooggedoseerd vitamine D-supplement aanbevolen, een- of tweemaal daags of volgens de instructies van een therapeut gedurende een periode van drie tot vier weken of langer.

Inhoud: 180 tabletten

Aanbevolen inname:volwassenen 1 tablet per vijf dagen bij een maaltijd en voldoende water.

Een tablet (5 daagse dosering) bevat / NRV*:
vitamine D3 125μg (5000 I. U.) / 2500%

*NRV: referentiewaarden voor voedingsstoffen volgens EU-verordening

Ingrediënten:belastingsmiddel microkristallijne cellulose, cholecalciferol

"