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Antioxidante altamente dosificado
Este complemento alimenticio de Vitamintrend contiene cada softgel 400 U.I. (= unidad internacional), que corresponden a 267mg. La vitamina E está en forma de Acetato de D-Alfa Tocoferilo, que es el precursor de la vitamina E y, por lo tanto, es una provitamina. El organismo la convierte fácilmente en vitamina E después de ingerirla.
Funciones de la vitamina E
La principal tarea de esta vitamina es proteger a las células del estrés oxidativo.
El estrés oxidativo es un exceso de compuestos de oxígeno reactivos que se forman por determinados procesos metabólicos. Estos también se conocen como "radicales libres". Normalmente, las células del organismo forman sustancias que neutralizan estos radicales libres. Sin embargo, si hay demasiados radicales libres, esto puede dañar a las células.
Con antioxidantes como la vitamina C o la vitamina E, se puede reducir el exceso de los radicales libres y contribuir a la protección celular, especialmente de las células de la piel.
Sin embargo, no hay que preocuparse de todos los radicales libres del cuerpo. Estos en efecto, con la ayuda de los antioxidantes, ya son utilizados por el sistema inmunológico, entre otras cosas, para destruir microorganismos no deseados.
La vitamina E en los alimentos
Aunque la vitamina E sólo la producen por las plantas, estas llegan a los animales a través de la cadena alimentaria, y por lo tanto está presente tanto en los alimentos de origen vegetal como en los animal.
Una buena fuente de vitamina E, por ejemplo, es el aceite de germen de trigo, que contiene alrededor de 174mg por 100g. Le siguen de cerca el aceite de girasol y el aceite de cártamo con 63-45mg por 100g. Las nueces también pueden contribuir muy bien a satisfacer la demanda con 6mg por 100g.
Entre los alimentos de origen animal, los peces como la caballa, la trucha y la gallineta contienen un nivel alto de vitamina E.
Necesidad de vitamina E
La DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. - Sociedad Alemana de Nutrición) ha determinado las siguientes recomendaciones para adultos sanos y de peso normal para prevenir una deficiencia de vitamina E:
- Mujeres de 19 a menos de 65 años: 12mg/día
- Mujeres de 65 años o más: 11mg
- Mujeres embarazadas: 13mg/día
- Mujeres en periodo de lactancia: 17mg/día
- Hombres de 19 a menos de 25 años: 15mg/día
- Hombres de 25 a menos de 51 años: 14mg/día
- Hombres de 51 a menos de 65 años: 13mg/día
- Hombres de 65 años o más: 12 mg/día
La EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) también ha establecido una ingesta diaria máxima segura (Tolerable Upper Intake Level), que se puede tomar diariamente y para toda la vida, sin caisar ningún efecto secundario. Este nivel es de 300mg/día para los adultos de 19 años o más.
Compre cápsulas de vitamina E
- Altamente dosificado
- 267mg (400 I.E.) por cápsula
- Dosificación segura
- Softgels pequeñas, facil de tragar
- Contribuye a la protección celular
- Sin gluten, lactosa ni fructosa
- Sin Estearato de Magnesio ni Dióxido de Silicio
| Inhalt / Supplement Facts / Contenu / Información Nutricional / Contenuto | per Softgel / par Capsule Molle / | %NRV* / %VNR* / %VRN* /%VNR* |
|---|---|---|
| Vitamin E / Vitamine E / Vitamina E | 267mg (400 I.E.) | 2225 |
Contenido: 180 Softgels
Recomendación de consumo: Adultos, tomar 1 softgel al día con una comida y abundante agua.
No apto para mujeres embarazadas o en período de lactancia.
Un Softgel contiene / NRV*:
Vitamina E 267mg (400 U.I.) / 2225%
*VRN: *Valores de referencia de nutrientes según el Real Decreto n° 1487/2009
Ingredientes: D-Alfa-Tocoferol Acetato, aceite de soja, agente de recubrimiento gelatina (carne de res; cubierta de la cápsula), humectante glicerina (cubierta de la cápsula)
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